贫血患者可通过食用一些水果辅助补血,如樱桃、龙眼、桑葚、红枣、草莓等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.樱桃:富含铁元素,能促进血红蛋白生成。
2.龙眼:有丰富的营养成分,对改善贫血有帮助。
3.桑葚:含多种维生素和矿物质,有益气血。
4.红枣:能补中益气、养血安神。
5.草莓:其中的维生素C有助于铁的吸收。
贫血患者在饮食调理的同时,还应就医明确病因,遵医嘱治疗。
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