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冬季经常反复感冒鼻塞流涕如何应对
疾病：体虚感冒提问于 2024-10-29 14:14 -
病情描述：
经常反复感冒。鼻塞流鼻涕。一到冬天就容易感冒，治好了又来，工作都分心了
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回答1
冬季经常反复感冒，鼻塞流涕，可能是自身免疫力低、环境因素、生活习惯、基础疾病、病毒易感性等原因所致。 1.自身免疫力低：免疫系统较弱，难以有效抵御病毒和细菌侵袭。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强免疫力。 2.环境因素：冬季寒冷干燥，病毒更易存活和传播。注意室内适当加湿、通风，外出做好保暖。 3.生活习惯：如作息不规律、过度劳累、吸烟饮酒等，均会影响身体抵抗力。应调整作息，戒烟限酒。 4.基础疾病：如患有慢性鼻炎、咽炎等，易导致感冒反复发作。积极治疗基础病，控制病情。 5.病毒易感性：个体对某些病毒较为敏感。可接种流感疫苗，减少感染机会。 总之，冬季反复感冒需要综合调理。保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，积极预防和治疗相关疾病。如症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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