-
跑步摔跤致膝盖淤血，如何消肿祛瘀
疾病：提问于 2024-10-29 15:48 -
病情描述：
跑步不小心摔跤了，膝盖有淤血，怎样可以消肿祛瘀
-
回答1
跑步摔跤导致膝盖淤血，可通过休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、饮食调理等来消肿祛瘀，促进恢复。 1.休息：受伤后应减少膝盖活动，避免进一步损伤，让受伤部位得到充分休息。 2.冷敷热敷：受伤后的 24 - 72 小时内冷敷，能减少出血和肿胀；72 小时后热敷，可促进血液循环，加速淤血吸收。 3.药物治疗：外用云南白药气雾剂、红花油等，能活血化瘀、消肿止痛。口服三七伤药片、活血止痛胶囊等，也有助于改善症状。但用药需遵医嘱。 4.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，能促进局部血液循环，加快淤血消散。 5.饮食调理：多吃富含维生素 C、蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋等，有助于伤口愈合。 膝盖淤血的消肿祛瘀需要一定时间，在此期间要密切观察症状，如果淤血范围持续扩大、疼痛加重或出现其他异常，应及时就医。
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
