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掉发多且曾经头发多，与洗发水有关吗？吃啥能增发？
疾病：脂溢性脱发提问于 2024-10-29 15:54 -
病情描述：
现状掉发多、曾经头发很多，请问跟洗发水有关吗？吃什么可以增多头发
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回答1
掉发多且曾经头发茂密，其原因众多，可能与洗发水有关，也可能是内分泌失调、营养不良、精神压力、毛囊疾病、遗传因素等所致。饮食方面，适当补充富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物有助于增发。 1.内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素水平过高，可能导致毛囊萎缩，引起脱发。可通过调整生活方式、必要时药物治疗来改善。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养物质，头发得不到足够滋养，易脱落。需均衡饮食，多吃肉类、蛋类、蔬菜和水果。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响血液循环和内分泌，导致脱发。要学会放松，如运动、冥想等。 4.毛囊疾病：如毛囊炎、脂溢性皮炎等，破坏毛囊健康，造成脱发。需及时就医，使用抗炎、抗菌药物治疗。 5.遗传因素：部分人存在遗传性脱发，治疗较困难，但早期干预能延缓进程。 6.洗发水因素：某些洗发水成分刺激头皮，可能影响头发健康。应选择温和、适合自身发质的产品。 总之，掉发增多的原因复杂，要综合考虑。若脱发严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。
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