脚扭到长时间未好,可能是损伤程度较重、未正确处理、存在基础疾病、康复锻炼不当、后续再次受伤等原因。 1.损伤程度较重:如果扭伤导致韧带严重拉伤甚至断裂,或者伴有骨折,恢复时间就会较长。需要通过 X 光、CT 或磁共振等检查明确损伤情况,可能需要手术治疗。 2.未正确处理:扭伤后应立即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。若处理不当,如过早活动或热敷,会加重肿胀和疼痛,影响恢复。 3.存在基础疾病:如糖尿病患者,伤口愈合能力较差,会延长扭伤的恢复时间。需要积极控制血糖,改善身体状况。 4.康复锻炼不当:过早或过度进行康复锻炼,可能加重损伤;而锻炼不足则会导致关节僵硬,影响恢复。应在医生指导下进行科学的康复训练。 5.后续再次受伤:在恢复期间,如果再次扭伤或受到其他外力伤害,会阻碍恢复进程。 总之,脚扭到长时间未好,应及时就医,明确原因,采取针对性的治疗和康复措施。同时,要注意休息,避免再次受伤。
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