呼吸时就咳嗽,在治疗期间,生活中要注意环境清洁、饮食调整、作息规律、情绪稳定、避免刺激等。 1.环境清洁:保持室内空气清新,经常开窗通风,避免灰尘、花粉等过敏原。定期打扫房间,减少尘螨滋生。 2.饮食调整:多喝水,以保持呼吸道湿润。避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以及易致敏的食物,如海鲜、牛奶等。 3.作息规律:保证充足的睡眠,避免熬夜,让身体得到充分休息,有助于恢复体力和提高免疫力。 4.情绪稳定:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪,以免影响病情恢复。 5.避免刺激:戒烟戒酒,减少对呼吸道的刺激。外出时佩戴口罩,避免冷空气直接刺激呼吸道。 总之,在治疗呼吸时咳嗽的过程中,注意生活中的这些方面,有助于缓解症状,促进身体康复。
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