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爱咬指甲，怎样促进指甲生长
疾病：咬指甲提问于 2018-02-23 22:32 -
病情描述：
爱咬指甲，怎样促进指甲生长
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回答1
爱咬指甲会影响指甲正常生长，可能是习惯、心理因素、微量元素缺乏等原因所致。若情况严重或伴有其他症状，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.习惯纠正：尝试通过转移注意力，比如在想咬指甲时手握小玩具，进行户外活动等，改掉咬指甲的习惯。
2.心理调节：若因心理因素咬指甲，可通过心理疏导、放松训练等来改善。
3.补充营养：多吃富含蛋白质、维生素A、钙等的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，有助于指甲生长。
4.微量元素补充：检查若发现微量元素缺乏，如铁、锌等，可在医生指导下补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等。
5.局部护理：保持指甲及周围皮肤清洁、干燥，可适当涂抹护手霜。
只要改掉咬指甲的习惯，注重营养补充和护理，指甲通常会逐渐恢复正常生长。-
- 梁刘萍 副主任医师 皮肤科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 对疑难危重病...
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