脸上反复长粉刺,应注意饮食、作息、护肤、情绪、治疗等方面。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.饮食:少吃辛辣、油腻、高糖食物,多吃蔬菜水果。
2.作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
3.护肤:做好面部清洁,选择合适护肤品,不滥用化妆品。
4.情绪:保持心情舒畅,减轻压力。
5.治疗:切勿自行挤压,可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗。
注意以上事项,有助于改善粉刺情况,如症状严重,应及时就医。
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