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怎样有效预防会阴疝？
疾病：风疹提问于 2018-01-22 03:53 -
病情描述：
怎样有效预防会阴疝？
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回答1
预防会阴疝，要注意避免多次妊娠、加强盆底锻炼、做好防护等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.避免多次妊娠：多次妊娠会增加盆底组织压力，应合理规划生育。
2.加强盆底功能锻炼：如凯格尔运动，能增强盆底肌肉力量。
3.做好防护措施：避免重体力劳动和剧烈运动，防止腹压突然增高。
4.保持良好排便习惯：预防便秘，避免排便时过度用力。
5.控制体重：防止肥胖，减轻盆底负担。
总之，通过多种方法综合预防，可降低会阴疝的发生风险。-
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