免疫能力差导致频繁感冒令人困扰。银耳孢糖胶囊对部分患者可能有一定调节免疫的作用,但效果因人而异,且可能存在副作用,如胃肠不适等。要改善这种情况,还需综合考虑多方面因素,如生活习惯、饮食、运动、心理状态和药物治疗等。 1.生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,避免熬夜,有助于维持免疫系统正常功能。 2.饮食:均衡饮食,多摄入富含维生素 C、蛋白质和矿物质的食物,如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。 3.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,能增强体质。 4.心理状态:减轻压力,保持良好心态,避免焦虑和抑郁情绪影响免疫。 5.药物治疗:除银耳孢糖胶囊外,还可在医生指导下使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服液、匹多莫德分散片等药物调节免疫。 总之,免疫能力差易感冒需要综合调理。若症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院