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艾灸对失眠有治疗作用吗
疾病：提问于 2018-01-20 06:23 -
病情描述：
艾灸对失眠有治疗作用吗
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回答1
艾灸对失眠可能有一定的辅助治疗作用，其原理包括调节气血、舒缓神经、改善睡眠环境等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.调节气血：艾灸通过温热刺激穴位，促进气血运行，使身体得到滋养，有助于改善睡眠。
2.舒缓神经：能缓解神经系统的紧张，使人更容易进入放松状态，从而促进睡眠。
3.改善睡眠环境：艾灸产生的温热和香气，营造了舒适的氛围，利于身心放松。
4.调节内分泌：对内分泌系统起到一定的调节作用，平衡激素水平，改善睡眠质量。
5.增强免疫力：提高身体的抵抗力，减少因疾病导致的睡眠问题。
总之，艾灸可作为失眠治疗的辅助方法，但不能替代专业治疗。失眠严重时应及时就医。-
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