足跟骨刺是足跟骨退行性改变所致,治疗方法包括保守治疗和手术治疗,有休息调养、药物治疗、物理疗法、康复训练、手术干预等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.休息调养:减少行走,避免久站,选择舒适的鞋子。
2.药物治疗:口服抗骨质增生丸、骨刺消痛胶囊、骨仙片等,缓解疼痛。
3.物理疗法:热敷、按摩、针灸等,改善局部血液循环。
4.康复训练:进行足部的伸展运动,增强肌肉力量。
5.手术干预:骨刺严重时,通过手术切除骨刺。
足跟骨刺治疗需根据病情选择合适方法,建议到正规医院就诊。
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