强迫症已有半年时间了还应该注意些什么有助于病情缓解和身体恢复

强迫症已有半年时间了还应该注意些什么有助于病情缓解和身体恢复 疾病：强迫症提问于 2018-01-12 23:07: 病情描述：

我患忧郁症，恐惧症，强迫症已有半年时间了，现在服帕罗西汀片。另外，请问在日常生活中还应该注意些什么有助于病情缓解和身体恢复？

回答1
你好，你现在的这个心态是非常好，至少你是愿意也希望自己能恢复的。现在生活当中需要注意的就是要保持积极的心态，多参与一些集体的活动，多与人交流，其实可能很多时候你担心的事情。很多时候你担心的事情并不一定会发生，所以你不用过于紧张。平时可以多培养一些健康的生活习惯，比如读书运动，都有助于缓解，加快恢复。另外要规律服药，定期去复查。
李玉勤 副主任医师急诊科 安徽省胸科医院 (三级) 擅长：擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏...
回答2
医生建议：你好，首先要从心态上做好调整。平时要广交朋友，经常找朋友聊天，适当地调整工作与休息的时间，制定出锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。希望可以帮助你，祝早日康复！
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...