腰痛三伏贴常贴肾俞、大肠俞、委中、阿是穴等穴位,还可根据辨证增加配穴。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.肾俞:益肾壮腰。
2.大肠俞:调理局部筋脉气血。
3.委中:疏利膀胱经气,祛瘀滞。
4.阿是穴:针对酸麻胀痛明显处。
5.配穴:寒湿腰痛配腰阳关,瘀血腰痛配膈俞,肾虚腰痛配太溪、志室,腰骶部疼痛配次髎、腰俞,腰眼部疼痛明显配腰眼。
三伏贴时注意有无过敏反应,若腰痛未缓解及时就医。
医生建议:你好,首先要从心态上做好调整。平时要广交朋友,经常找朋友聊天,适当地调整工作与休息的时间,制定出锻炼身体的时间,经常散散心,放松紧绷的神经。希望可以帮助你,祝早日康复!
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