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多种维生素片主要补充什么及含哪些成分？
疾病：黄褐斑提问于 2024-10-29 15:22 -
病情描述：
多种维生素片主要是补什么的，里面含有什么东西在里面？
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回答1
多种维生素片通常包含维生素 A、维生素 B 族（如 B1、B2、B6、B12 等）、维生素 C、维生素 D、维生素 E 等，主要用于补充人体日常所需的维生素，维持身体正常的生理功能。 1.维生素 A：有助于维持正常的视觉功能，促进生长发育，保持皮肤和黏膜的健康。 2.维生素 B 族：B1 参与能量代谢，B2 有助于维持皮肤和黏膜健康，B6 参与蛋白质代谢，B12 对神经系统和造血功能很重要。 3.维生素 C：具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进胶原蛋白合成。 4.维生素 D：有助于钙的吸收和利用，维持骨骼健康。 5.维生素 E：也是一种抗氧化剂，对生殖系统、心血管系统有一定保护作用。 总之，多种维生素片所含成分能在一定程度上弥补饮食中维生素摄入的不足，但不能替代均衡饮食。服用前建议咨询医生或药师。
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