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胆红素偏高喝肌肝片，平时要注意什么
疾病：高胆红素血症提问于 2024-10-29 14:32 -
病情描述：
医生：您好！我的胆红素偏高，在医院说喝三个月的肌肝片，我平时需要注意哪些呢，谢谢您了！
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回答1
胆红素偏高在服用肌肝片期间，需要从饮食、作息、运动、复查、情绪等方面多加注意，以促进身体恢复。 1.饮食：保持清淡，减少油腻、辛辣、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、辣椒、动物内脏等。增加新鲜蔬菜和水果的摄取，如菠菜、苹果等。 2.作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，每天尽量在固定时间入睡和起床。 3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，但要避免过度劳累。 4.复查：按照医生建议的时间定期复查胆红素水平，以便及时了解治疗效果和调整治疗方案。 5.情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响身体的恢复。 6.用药：严格遵医嘱服用肌肝片，不要自行增减药量或停药。 7.避免饮酒：酒精会加重肝脏负担，影响胆红素的代谢，所以要戒酒。 总之，胆红素偏高在治疗期间要综合注意各方面，养成良好的生活习惯，有助于身体的康复。
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