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冬天反复感冒且易牙龈上火如何应对
疾病：风热感冒提问于 2018-01-09 17:27 -
病情描述：
冬天反复感冒且易牙龈上火如何应对
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回答1
冬天反复感冒且牙龈上火，可能与免疫力低、环境因素、生活习惯、饮食不当、基础疾病等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.免疫力低：身体抵抗力弱，易受病毒侵袭。可适当锻炼，增强体质。
2.环境因素：冬季气温低、干燥，病毒易传播。注意室内保湿和通风。
3.生活习惯：作息不规律、睡眠不足会影响免疫功能。保证充足睡眠。
4.饮食不当：辛辣、油腻食物易上火。多吃蔬菜水果，清淡饮食。
5.基础疾病：如慢性鼻炎等，易引发感冒。积极治疗基础病。
总之，要综合调理，养成良好的生活习惯，增强自身免疫力，必要时就医诊治。-
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