-
长期电脑前工作致颈椎不好肩部疼痛，如何应对？
疾病：风寒感冒提问于 2024-10-29 15:11 -
病情描述：
由于每天坐在电脑前工作8小时，所以颈椎不太好，肩部总是疼痛麻木，有时还酸疼，喝鸿茅药酒可以吗
-
回答1
长期电脑前工作导致颈椎不好、肩部疼痛麻木，可能是肌肉劳损、颈椎病变等引起。应对方法包括改变不良姿势、适度运动、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。 1. 改变不良姿势：定时起身活动，调整电脑屏幕高度和座椅角度，避免长时间低头或仰头。 2. 适度运动：进行颈部伸展、肩部环绕等简单运动，增强肌肉力量。 3. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进血液循环，缓解疼痛。 4. 药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛。也可外用氟比洛芬凝胶贴膏。 5. 中医治疗：中医推拿、拔罐等有助于疏通经络。 总之，对于因长期电脑前工作导致的颈椎和肩部问题，需要综合多种方法进行治疗和预防。同时，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
-
风寒感冒病人饮食上要注意什么？
饮食上要避免苦瓜、节瓜、青瓜、芥菜、西洋菜等凉性食物；而生姜、大蒜、芫荽、葱白等温...
秦鉴 主任医师 中山大学附属第一医院
-
感冒为何要做血常规检查?
在诊疗感冒时化验血常规是最基本的身体检查，血常规可以说诊断感冒类型的“金标准”。根...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
风寒感冒中成药成分有哪些？
风寒感冒中成药常以麻黄、桂枝、细辛、羌活、苏叶、生姜、荆芥、防风为主要成分。
秦鉴 主任医师 中山大学附属第一医院
-
病毒性感冒不治疗有可能产生哪些后果?是否会引起脑炎?
病毒性感冒是一组由各种病毒性感染引起的感冒症状，一般来说并不是很严重，大部分患者在...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
风寒感冒有什么症状？如何治疗？
典型的风寒感冒，表现为畏寒明显，有时遇寒时寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
感冒的常见症状有哪些?病毒性感冒有哪些表现症状?
感冒的症状直接表现在呼吸道感染和精神状态的改变，如咳嗽、流涕、咽喉肿痛，精神变差等...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
