喉咙痛且吞口水都痛,可能由上火、咽喉炎、扁桃体炎、感冒、胃酸反流等引起。缓解方法包括调整饮食、多喝水、注意休息、使用药物、及时就医等。 1. 上火:食用过多辛辣食物或作息不规律可能导致上火引起喉咙痛。应清淡饮食,多吃蔬菜水果,保证充足睡眠。 2. 咽喉炎:病毒或细菌感染可引发咽喉炎。需多喝水,保持咽喉湿润,避免过度用嗓。 3. 扁桃体炎:多由细菌感染所致。要注意口腔卫生,可用淡盐水漱口。 4. 感冒:病毒感染引起的感冒可能伴随喉咙痛。此时应多休息,增强自身免疫力。 5. 胃酸反流:胃酸反流刺激咽喉也会导致疼痛。需避免睡前进食,减少刺激性食物摄入。 6. 其他:若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,可能会使用阿莫西林、头孢呋辛酯、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗,但需遵医嘱。 总之,喉咙痛的原因较多,应注意观察症状变化,采取相应措施。如情况严重,务必及时就医。
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丘梅清 主任医师 广州市中医医院
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