-
经期适合采用哪些减肥方法？
疾病：寄生虫感染提问于 2018-01-08 23:23 -
病情描述：
经期适合采用哪些减肥方法？
-
回答1
经期减肥可通过饮食调整、适量运动、良好作息、情绪管理、穴位按摩等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食调整：多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪食物摄入。
2.适量运动：如散步、瑜伽等较舒缓的运动。
3.良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
4.情绪管理：保持心情舒畅，减轻压力。
5.穴位按摩：按摩足三里、三阴交等穴位，促进代谢。
经期减肥要注意适度，避免过度节食和剧烈运动，如有不适及时停止。-
- 叶润英 主任医师 妇科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：月经失调、盆腔炎、妇科肿瘤、不孕症、宫颈...
-
专家内容
-
具体有哪些饮食保健方法？
怎么去预防寄生虫的感染呢？既然它是通过粪口途径传播的，所以一定要注意卫生，平时吃东...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
具体有哪些临床表现？
寄生虫无论是它的成虫还是幼虫还是虫卵，对人体都会有一定的损害，它的作用主要体现在以...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
日常生活中有哪些注意事项可以预防寄生虫感染的发生？
城市里面的人除了喜欢吃一些生食外，还与养宠物有关，养猫、养狗，这种动物的话，可能你...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
寄生虫感染产生的原因是什么？
寄生虫感染可能在城市里面不多见，在农村，卫生条件比较差，可能会感染蛔虫，钩虫等，其...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
寄生虫感染要做哪些检查？如何进行确诊？
寄生虫感染在非洲、亚洲和中、南美洲甚为普遍，而在其他地区则很少见。从工业发达国家到...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
一旦患上寄生虫感染，应该如何治疗？
一旦患上了寄生虫感染，应该怎么治疗，自己能否治疗？其实有时候自己可以治疗。可以做一...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
做流产手术去广州哪个医院最好？广州做人流医院排名榜
例假提前的原因有哪些
月经周期计算公式是什么？
低度鳞状上皮内病变（LSIL）是什么意思
女性阴阜疼痛是什么原因
优思悦可以长期吃吗
宫颈水肿是怎么回事，该怎么办？
如何做好子宫卵巢保养
40岁女人的性欲情况如何？
两年没有性生活，现在老公说感觉阴道很松且分泌物多，是怎么回事
南京做人流手术哪家医院最好？南京人流医院前三名是哪些？
常州人流手术费用是多少
排卵的症状表现有哪些
九价HPV疫苗多少岁能打
月神益生菌有什么作用与功效？
阴道流出乳白色液体怎么办
附件炎如何治疗
无痛人流真的不疼吗？
女人分泌物多是什么原因
妇科的微创手术有哪些
显示全部
名词解释
就医用药
妇科 热门专题
