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湿气重的人适宜吃哪些水果
疾病：提问于 2018-02-09 20:43 -
病情描述：
湿气重的人适宜吃哪些水果
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回答1
湿气重的人应选择温性或中性水果，如苹果、桃子、橙子、龙眼、荔枝等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.苹果：性质温和，富含维生素和纤维素，有助于调节身体机能。
2.桃子：有补益气血、养阴生津的作用，适合湿气重的人食用。
3.橙子：富含维生素C，能增强免疫力，且性质较平和。
4.龙眼：能补益心脾、养血安神，对身体有益。
5.荔枝：性温，有补脾益肝、理气补血等功效。
湿气重的人在选择水果时要注意其性质，适量食用有助于改善身体状况。-
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