血脂稠患者不能吃高胆固醇食物,主要是因为会加重血脂异常,增加心血管疾病风险。这涉及到胆固醇代谢、血液黏稠度、血管内皮损伤、动脉粥样硬化形成以及血栓风险增加等。 1. 胆固醇代谢:人体胆固醇有内源性和外源性。外源性即从食物获取,血脂稠时,摄入过多高胆固醇食物会打破代谢平衡。 2. 血液黏稠度:高胆固醇食物促使血液中脂质增多,导致血液黏稠度上升,影响血液循环。 3. 血管内皮损伤:会损伤血管内皮细胞,引发炎症反应,加速血管病变。 4. 动脉粥样硬化形成:胆固醇在血管壁沉积,形成粥样斑块,使血管狭窄。 5. 血栓风险增加:血液黏稠、血管狭窄易导致血栓形成,引发心脑血管意外。 总之,血脂稠患者严格控制高胆固醇食物摄入,对预防心血管疾病至关重要。患者应遵循低脂、低盐、低糖的饮食原则,多吃蔬菜水果,保持健康生活方式。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院