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十个月宝宝贫血吃哪些食物有益
疾病：小儿贫血提问于 2024-10-29 15:30 -
病情描述：
十个月宝宝贫血吃什么好
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回答1
十个月宝宝贫血可通过饮食调理，如含铁丰富的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、含叶酸的食物以及强化铁的辅食等。 1. 含铁丰富的食物：动物肝脏（如猪肝）、红肉（如牛肉），这些食物中的铁容易被宝宝吸收。 2. 富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉，能为宝宝身体合成血红蛋白提供原料。 3. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、菠菜，维生素能促进铁的吸收。 4. 含叶酸的食物：绿叶蔬菜，如青菜、莴笋，有助于红细胞的生成。 5. 强化铁的辅食：市面上有一些专门为贫血宝宝设计的强化铁辅食，可适当选择。 宝宝贫血时，饮食调整很重要，但也要定期复查血常规，了解贫血改善情况。如贫血严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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