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贫血可以吃墨鱼吗
疾病：贫血提问于 2018-01-15 14:30 -
病情描述：
贫血可以吃墨鱼吗
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回答1
你好，贫血可以吃墨鱼。墨鱼也叫乌贼鱼，性平味甘咸，并含有丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、少量氯化钠、磷酸钙和镁盐等，墨汁中含有一种粘多糖。它具有滋阴养血、补心通脉和益气强志的功效。适宜阴虚体质和贫血等。建议你合理膳食，调整好饮食结构，做到饮食多样化、均衡化。祝你健康！
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