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皮肤过敏适合吃哪些菜
疾病：皮肤过敏提问于 2018-01-06 13:32 -
病情描述：
皮肤过敏适合吃哪些菜
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回答1
皮肤过敏时饮食要注意，一些蔬菜有助于缓解症状。严重时需就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.胡萝卜：富含胡萝卜素，能增强皮肤抵抗力。
2.南瓜：含多种维生素和矿物质，利于皮肤修复。
3.西红柿：有抗氧化成分，减轻过敏引起的炎症。
4.菠菜：富含维生素和铁，增强免疫力。
5.黄瓜：水分丰富，能舒缓皮肤。
6.西兰花：营养丰富，有助于维持皮肤健康。
皮肤过敏期间，多吃这些蔬菜对皮肤有益，但饮食调整只是辅助，还需避免接触过敏原。-
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