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剖腹产产妇月子期间的饮食要点是什么
疾病：剖腹产提问于 2018-01-26 16:55 -
病情描述：
剖腹产产妇月子期间的饮食要点是什么
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回答1
剖腹产产妇月子期间的饮食至关重要，包括营养均衡、促进伤口恢复、增加乳汁分泌、预防便秘、避免刺激性食物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养均衡：摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛肉等，有助于身体恢复和乳汁营养。
2.促进伤口恢复：多吃富含维生素 C 和锌的食物，像橙子、草莓、南瓜籽等，能加速伤口愈合。
3.增加乳汁分泌：食用猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等，为宝宝提供充足的母乳。
4.预防便秘：多吃蔬菜水果，如香蕉、火龙果、菠菜等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。
5.避免刺激性食物：远离辛辣、油腻、生冷食物，以防引起肠胃不适，影响身体恢复。
总之，剖腹产产妇月子期间的饮食要精心安排，科学搭配，以促进身体恢复和宝宝的健康成长。-
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