姿势性斜颈的纠正方法包括自我矫正、物理治疗、手术治疗等。常见于婴幼儿及青少年,需及时干预。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.自我矫正:家长可帮助婴幼儿调整头部姿势,避免长期偏向一侧。
2.物理治疗:如按摩、热敷、牵引,促进颈部肌肉放松和恢复。
3.佩戴支具:根据个体情况定制合适的支具,辅助矫正。
4.运动训练:进行颈部肌肉的伸展和强化运动。
5.手术治疗:适用于严重且保守治疗无效者,切断胸锁乳突肌。
总之,发现姿势性斜颈应尽早干预,选择合适的方法矫正,促进恢复。
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