维生素B族片适合的人群包括饮食不均衡者、特定疾病患者、老年人、孕妇及哺乳期女性等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食不均衡者:长期食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调食物,导致B族维生素流失。
2.特定疾病患者:如患有贫血、神经系统疾病、皮肤疾病的人群。
3.老年人:身体机能下降,对维生素B族的吸收和利用能力减弱。
4.孕妇及哺乳期女性:对营养需求增加,以满足自身和胎儿或婴儿的发育。
5.长期饮酒者:酒精会影响维生素B族的吸收和代谢。
总之,以上人群可在医生指导下考虑服用维生素B族片补充营养。
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