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白癜风患者要注意什么才能缓解压力
疾病：白癜风提问于 2018-01-31 14:29 -
病情描述：
起了一些白斑，刚开始还以为是普通的过敏就没在意，后来去医院检查了一下才知道是患了白癜风，得知结果，心理很苦恼。
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回答1
我们的压力要是很大，我们可以排压。患者要懂得宣泄，但宣泄并不是找人吵架，而是找人说出心中的烦恼，患者要多和外界交流，要多和家多聊天，这也是调整白癜风患者的心理的一种办法，所以我们要懂得去如何排压。
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回答2
白癜风的防治可以适当的运动，患者尽量要多活动，做一些自己喜欢的体育运动，把心里的不舒服都宣泄出来。患者要记住对生活中的一些不顺心的事，记得要放宽心，这样才能保持更好的心理和身体状态，白癜风疾病才不会容易发生扩散。
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