宿醉是因过量饮酒后引起的身体不适,包括头痛、头晕、恶心等症状。治疗宿醉可从补充水分和电解质、促进代谢、缓解症状等方面着手。一般综合性医院的急诊科或消化内科都能提供有效的治疗。 1.补充水分和电解质:大量饮水或饮用含有电解质的饮料,如口服补液盐,能补充因呕吐和排尿丢失的水分和电解质。 2.促进代谢:适当运动可以加快血液循环,促进酒精代谢。但要注意避免剧烈运动。 3.缓解症状:如果头痛严重,可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物;恶心呕吐明显时,可使用多潘立酮、甲氧氯普胺。 4.饮食调理:食用清淡易消化的食物,如米粥、面条等,避免油腻和刺激性食物。 5.休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复。 宿醉后要注意休息,采取适当的措施缓解不适。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规综合性医院的相关科室就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院