脚冻了出现肿块,可能是血液循环不畅、组织损伤等所致。处理方法包括保暖、按摩、用药、物理治疗、注意护理等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.保暖:穿上厚袜子和保暖鞋,避免继续受寒。
2.按摩:轻柔按摩肿块及周边,促进血液循环。
3.用药:涂抹冻疮膏,如肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E乳膏等,但要遵医嘱。
4.物理治疗:红外线照射等有助于缓解症状。
5.注意护理:保持脚部清洁干燥,避免摩擦和感染。
通过以上综合处理,一般能改善脚部冻伤有肿块的情况。如症状严重或持续不缓解,应及时就医。
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陈正贤 主任医师 中山大学附属第六医院
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