胃不舒服、肠鸣、屁多可能是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、胃肠炎症、腹部着凉等原因引起。 1.饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、薯类等,或暴饮暴食,导致胃肠负担过重。 2.消化不良:胃肠蠕动减慢,食物在胃肠道内停留时间过长,发酵产气增多。 3.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少,影响肠道正常功能。 4.胃肠炎症:如胃炎、肠炎,炎症刺激胃肠黏膜,引起胃肠功能紊乱。 5.腹部着凉:寒冷刺激导致胃肠平滑肌痉挛,影响胃肠蠕动和消化功能。 出现胃不舒服、肠鸣屁多的情况,应注意调整饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院