畏寒怕冷可能由多种原因引起,如体质虚寒、阳气不足、贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病等。不能盲目自行用药,需明确病因后对症治疗。 1. 体质虚寒:这类人群常表现为畏寒、手脚冰凉。可通过饮食调理,多吃温热食物,如羊肉、桂圆等,加强锻炼,增强体质。 2. 阳气不足:多因劳累、久病等导致。可尝试中医调理,如艾灸、泡脚等。 3. 贫血:会有乏力、头晕、畏寒等症状。需要补充铁剂、维生素 B12 等,如硫酸亚铁、甲钴胺等。 4. 甲状腺功能减退:常有代谢减慢、畏寒等。需补充甲状腺素,如左甲状腺素钠片。 5. 心血管疾病:如冠心病等,影响血液循环,导致畏寒。要治疗原发病,常用药有阿司匹林、阿托伐他汀等。 总之,出现畏寒怕冷的症状,应先就医检查,明确病因,在医生的指导下进行治疗,切勿自行用药。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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