脑梗病人预防复发需从多方面入手,包括健康生活方式、合理饮食、规律运动、控制基础病、定期复查等。 1.健康生活方式:戒烟限酒,保证充足睡眠,避免过度劳累和精神紧张,保持良好心态。 2.合理饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入优质蛋白。 3.规律运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,每周至少运动 3-5 次,每次 30 分钟以上。 4.控制基础病:积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病,遵医嘱规律服药,如硝苯地平、二甲双胍、阿托伐他汀等。 5.定期复查:定期进行头颅 CT、血脂、血糖、血压等检查,以便及时发现问题并调整治疗方案。 总之,脑梗病人预防复发需要长期坚持,养成良好的生活习惯和治疗依从性,才能有效降低复发风险。
脑梗死、脑梗塞是同一种疾病,但发病原因不同。
脑梗塞患者应该注意改...
刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
专家指出,这跟天气变化有很大的关系。当气温骤降的时候,特别是气温下降10℃,脑中风...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
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脑梗死又称缺血性脑卒...
刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
脑梗塞主要有以下症状和特点:
一般是突然起病,常开始于一侧上肢体,...
刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院