宿醉是指饮酒过量后次日出现的身体不适症状,如头痛、恶心、乏力等。治疗宿醉可从补充水分和电解质、缓解头痛、促进代谢、保护胃黏膜、休息和睡眠等方面着手。 1.补充水分和电解质:大量饮水或饮用含有电解质的饮料,如口服补液盐,能补充因酒精导致的脱水和电解质失衡。 2.缓解头痛:可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药,但需注意药物禁忌。 3.促进代谢:适当补充维生素 C、维生素 B 族,有助于加速酒精代谢。 4.保护胃黏膜:如果胃部不适,可考虑服用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。 5.休息和睡眠:保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复。 宿醉后身体恢复需要一定时间,若症状严重或持续不缓解,应及时就医。一般综合性医院的急诊科或消化内科都能提供相应的治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院