脾胃虚寒是中医常见病症,多由饮食不节、劳累过度、久病体虚等引起。调理方法包括饮食调理、中药治疗、艾灸、运动锻炼、情绪调节等。 1. 饮食调理:避免食用生冷、油腻、辛辣食物,多吃温热、易消化的食物,如山药粥、南瓜粥等。 2. 中药治疗:可选用附子理中丸、小建中汤、理中丸等。但用药需在医生指导下进行。 3. 艾灸:通过艾灸中脘、足三里等穴位,温通经络,改善脾胃虚寒。 4. 运动锻炼:适当进行如慢跑、太极拳等运动,增强体质,促进气血运行。 5. 情绪调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪损伤脾胃。 脾胃虚寒的调理需要综合多种方法,且要长期坚持。同时,若症状严重,应及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
虽然近年来广州的胃病发病率有所下降,但是胃疾病患者不在少数,其中,胃病特别青睐工薪...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
秋天是寒暑交替的季节,气候变化较大,昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
注意保暖、加强锻炼 入秋以后,昼夜温差变化大,需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面,胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证,胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康,并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院