产后掉发严重是常见现象,通常与激素变化、营养缺乏、精神压力、睡眠不足、护理不当等有关。胱氨酸片可能有一定帮助,但不能单纯依赖它。 1. 激素变化:产后体内激素水平波动,雌激素减少,会导致头发进入休止期而脱落。这是产后掉发的主要原因之一。 2. 营养缺乏:产后身体虚弱,若营养摄入不足,尤其是蛋白质、维生素和矿物质缺乏,会影响头发的生长和健康。 3. 精神压力:照顾宝宝带来的精神压力,可能导致内分泌失调,影响头发的正常代谢。 4. 睡眠不足:睡眠不好会影响身体的修复和新陈代谢,包括头发的生长周期。 5. 护理不当:频繁洗头、使用刺激性洗发水、过度烫染等,都可能损伤头发。 产后掉发一般会逐渐恢复,但如果掉发严重且持续时间长,建议及时就医。可在医生指导下补充营养、调整生活方式,必要时使用药物治疗。同时,要保持心情舒畅,保证充足睡眠。
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院