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头发油且脱发严重该如何改善？
疾病：脂溢性脱发提问于 2024-10-28 12:04 -
病情描述：
我头发很油每天早上起来都要洗头脱发比较严重快变地中海了想咨...
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回答1
头发油且脱发严重可能与多种因素有关，如不良生活习惯、激素失衡、脂溢性皮炎、营养不良、精神压力等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、频繁烫染头发、吸烟饮酒等，都可能影响头皮健康，导致头发油腻和脱发。应保持规律作息，减少烫染次数，戒烟戒酒。 2. 激素失衡：体内雄激素水平过高，可能引起脂溢性脱发。这种情况需要就医检查，必要时遵医嘱使用药物治疗，如非那雄胺片、螺内酯片等。 3. 脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，容易引发脂溢性皮炎，进而导致脱发。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等改善症状。 4. 营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质，头发会变得脆弱易脱。要均衡饮食，多摄入富含营养的食物。 5. 精神压力：长期精神紧张、焦虑，会影响内分泌，导致脱发。需学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之，头发油且脱发严重需要综合调理。如果情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。
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