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绿茶具有降火还是上火的作用？
疾病：糖尿病提问于 2017-12-18 09:59 -
病情描述：
绿茶具有降火还是上火的作用？
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回答1
绿茶的性质取决于其成分，一般来说，具有清热、解毒等作用，通常能降火，但也受多种因素影响，如饮用方式、个人体质、搭配食物、茶叶品质、冲泡方法等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮用方式：长期大量饮用浓茶可能影响睡眠，间接导致上火。适量饮用淡茶多可降火。
2.个人体质：热性体质者饮用绿茶可能更易发挥降火作用；寒性体质者则可能出现不适。
3.搭配食物：若与辛辣油腻食物同时，其降火效果可能受影响。
4.茶叶品质：优质新鲜的绿茶降火效果较好，变质茶叶可能对身体不利。
5.冲泡方法：水温过高、冲泡时间过长，可能破坏营养成分，影响降火效果。
总之，正常情况下，适量饮用品质良好的绿茶有助于降火，但需综合考虑多种因素。-
- 夏晨 主任医师 针灸康复科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：中风、痛疼、失眠
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