腰椎及双膝骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,主要与年龄增长、激素水平变化、营养不良、缺乏运动、某些疾病等因素有关。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。 1.年龄增长:随着年龄的增加,骨量逐渐减少,骨质变得疏松。中老年人尤其需要注意预防和治疗。 2.激素水平变化:特别是女性绝经后雌激素水平下降,男性雄激素水平降低,都会影响骨代谢。 3.营养不良:钙、维生素 D 等摄入不足,影响骨骼健康。 4.缺乏运动:肌肉活动减少,不利于骨的生长和维持。 5.某些疾病:如甲状旁腺功能亢进、糖尿病等,也可能导致骨质疏松。 6.药物治疗:可以使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等药物,但需在医生指导下使用。 7.生活方式调整:保证充足的钙和维生素 D 摄入,多晒太阳,适量运动,戒烟限酒。 总之,腰椎及双膝骨质疏松需要综合治疗,患者应及时就医,遵循医生建议进行治疗和生活方式的调整,以改善病情,提高生活质量。
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