23 岁服用善存多维元素片需要注意饮食搭配、过敏反应、特殊身体状况、药物相互作用以及服用时间等。 1. 饮食搭配:在服用期间,应保持饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 2. 过敏反应:部分人可能对其中的某些成分过敏,如出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状,应立即停止服用并就医。 3. 特殊身体状况:患有慢性疾病,如肝肾功能不全、甲状腺疾病等,需在医生指导下服用。 4. 药物相互作用:避免与其他补充剂或药物同时服用,以免发生相互作用,影响药效或产生不良反应。比如,同时服用高钙药物可能影响钙的吸收。 5. 服用时间:建议在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。 总之,23 岁服用善存多维元素片时,要密切关注自身身体状况,如有不适及时就医。同时,服用任何补充剂都应遵循科学合理的原则,不可盲目过量服用。
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李卫 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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