便秘服用麻仁丸无效,可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、药物使用不当等原因造成的。 1.饮食不当:日常饮食中膳食纤维摄入不足,水分摄入过少,会导致大便干结难以排出。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入,多喝水。 2.缺乏运动:运动量少会使肠道蠕动减慢。建议每天进行适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3.肠道功能紊乱:肠道菌群失调、肠道动力异常等。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,调节肠道菌群。 4.精神心理因素:长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪会影响肠道功能。要学会调节情绪,保持良好的心态,必要时寻求心理医生帮助。 5.药物使用不当:未按医嘱用药或用药时间不够。应严格遵医嘱用药,且不要自行增减药量。 总之,便秘是一种常见的症状,原因较为复杂。如果通过上述方法仍不能改善便秘情况,建议及时到正规医院消化内科就诊,查明原因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院