运动扭伤后吃利咽灵片通常是没有效果的。运动扭伤的处理需要综合考虑损伤程度、症状表现等。常见的处理方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 损伤程度判断:轻度扭伤可能仅表现为局部疼痛和肿胀;重度扭伤可能涉及韧带撕裂、骨折等,症状更严重。 2. 症状表现:疼痛、肿胀、淤血、活动受限等。 3. 应急处理:受伤后立即停止运动,休息受伤部位。 4. 冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在受伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次。 5. 加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,注意不要过紧。 6. 抬高患肢:促进血液回流,减轻肿胀。 7. 药物治疗:可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。外用药物如云南白药气雾剂等也有一定帮助。 总之,运动扭伤后应采取正确的处理方法,若症状严重或持续不缓解,应及时就医,进行详细检查和治疗。
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