早上洗头后仍有很多大块头皮屑,不一定就是脂溢性皮炎,还可能与头皮干燥、真菌感染、银屑病、饮食不当、作息不规律等有关。 1.头皮干燥:头皮水分不足,角质层易脱落形成头皮屑。可使用保湿的洗发水,避免频繁洗头。 2.真菌感染:马拉色菌等真菌过度繁殖,破坏头皮微生态。需使用抗真菌药物,如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂。 3.银屑病:一种慢性炎症性皮肤病,累及头皮时会出现大量鳞屑。治疗常需外用糖皮质激素、维生素 D3 衍生物等。 4.饮食不当:长期高油高脂、辛辣刺激饮食,可能影响皮脂分泌,导致头皮屑增多。应调整饮食结构,多吃蔬菜水果。 5.作息不规律:经常熬夜、睡眠不足,影响内分泌,使得头皮状态失衡。要保持充足睡眠,规律作息。 出现大量头皮屑应引起重视,若情况持续不改善或加重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,明确病因后进行针对性治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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