体检发现低密度脂蛋白胆固醇 380mmol/L 及载脂蛋白 A 异常,这可能与多种因素有关,如饮食、遗传、疾病、生活方式、药物影响等。 1. 饮食:长期高油高脂饮食,摄入过多胆固醇和饱和脂肪酸,易导致血脂异常。应减少动物内脏、油炸食品等高脂食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 遗传:家族中有高血脂病史,可能存在遗传倾向。 3. 疾病:某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等,会影响脂质代谢。需积极治疗原发疾病。 4. 生活方式:缺乏运动、长期熬夜、精神压力大等不良生活方式也会影响血脂。应保持适量运动、规律作息、放松心情。 5. 药物影响:部分药物可能影响血脂水平,如糖皮质激素等。 发现血脂指标异常后,要引起重视,调整生活方式,必要时在医生指导下进行治疗。同时,定期复查血脂,监测指标变化。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院