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坐车总晕车好几天，吃啥能调理？
疾病：晕动病提问于 2024-10-29 15:45 -
病情描述：
每次坐车都晕车好几天，可以吃什么调理？朋友跟我说吃维生素ab可以吃吗？会有效果吗。？？
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回答1
晕车好几天可通过饮食调整、药物治疗、中医调理、穴位按摩及改善乘车习惯等来缓解，如避免过饱过饥、服用苯海拉明片、按压内关穴等。 1.饮食调整：乘车前避免吃得过饱或过饥，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、水果等。 2.药物治疗：可在医生指导下服用抗组胺类药物如苯海拉明片、茶苯海明片，或抗胆碱能药物如东莨菪碱片等，能有效减轻晕车症状。 3.中医调理：服用一些具有和胃止呕作用的中药，如藿香正气水。 4.穴位按摩：按压内关穴、合谷穴等穴位，可一定程度上缓解晕车不适。 5.改善乘车习惯：选择靠窗通风的位置，保持头部固定，减少头部晃动。 晕车好几天需要综合调理，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。平时可多进行平衡训练，增强身体的平衡感，减少晕车的发生。
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