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近十天反复感冒，鼻涕有血丝且喉咙痒咳嗽，如何预防？
疾病：肾病提问于 2024-10-28 09:36 -
病情描述：
最近十来天老反复感冒，我的鼻涕有点血丝，晚上喉咙痒咳嗽，我怎么必免？
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回答1
反复感冒且出现鼻涕带血丝、喉咙痒咳嗽的情况，可能与自身抵抗力弱、环境因素、不良生活习惯、病毒感染未愈、过敏等有关。 1.自身抵抗力弱：身体抵抗力差容易导致感冒反复。建议规律作息，保证充足睡眠，适度运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质。 2.环境因素：干燥、寒冷或空气质量差的环境可能刺激呼吸道。要保持室内适宜的温度和湿度，经常通风换气。 3.不良生活习惯：吸烟、饮酒、过度劳累等会降低身体抵抗力。应戒烟限酒，避免劳累，合理安排工作和休息时间。 4.病毒感染未愈：病毒可能未完全清除，残留的病毒容易再次引发症状。此时要注意休息，多喝水，促进新陈代谢。 5.过敏：对花粉、尘螨等过敏也可能引起类似症状。明确过敏原后尽量避免接触，必要时可佩戴口罩。 总之，预防上述症状需要从多方面入手，养成良好的生活和卫生习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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