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72 岁老人血压高有血栓饮食隐患怎么办
疾病：高血压提问于 2024-10-28 11:11 -
病情描述：
你好我父亲年纪72血压有时候比较高饮食有一定隐患存在血栓疾...
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回答1
72 岁老人血压高且存在血栓风险，饮食有隐患。应从饮食调整、生活习惯、运动锻炼、药物治疗、定期检查等方面综合管理。 1. 饮食调整：减少钠盐摄入，每天不超过 5 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬果；控制脂肪摄入，少吃动物内脏、油炸食品；适量摄入优质蛋白，如鱼肉、禽肉。 2. 生活习惯：戒烟限酒，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 3. 运动锻炼：选择适合的运动，如散步、太极拳等，每周至少 150 分钟。 4. 药物治疗：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等；预防血栓可使用阿司匹林、氯吡格雷等，但需遵医嘱。 5. 定期检查：监测血压、血脂、血糖，定期进行血管超声等检查。 老人的健康需要家人的关心和支持，帮助老人养成良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查，以控制病情，提高生活质量。
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