失眠健忘可能是肾虚的表现,但也可能由其他多种因素引起,如神经衰弱、精神压力大、气血不足、心脾两虚、脑动脉硬化等。是否能吃补肾益脑胶囊,需综合判断。 1.神经衰弱:长期紧张和压力导致大脑易兴奋和疲劳,引起失眠健忘。可通过调整生活方式、心理治疗及药物治疗改善,如服用谷维素、维生素 B1 等。 2.精神压力大:生活中的重大事件或持续的高压力状态,影响睡眠和记忆。需学会放松,如运动、冥想等。 3.气血不足:身体气血亏虚,不能濡养心神和脑窍。可通过食疗,如食用红枣、桂圆等,或服用归脾丸。 4.心脾两虚:心血不足、脾气虚弱,出现失眠健忘。可用中药方剂归脾汤调理。 5.脑动脉硬化:脑部血管硬化影响脑部供血,导致相关症状。治疗包括控制基础疾病,如高血压、高血脂等,以及使用改善脑循环的药物,如尼莫地平。 出现失眠健忘,不要盲目用药,应先明确原因。必要时到正规医院就诊,在医生指导下进行治疗。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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