手淫导致勃起不硬,戒了并每天锻炼,有可能恢复,但还受多种因素影响,如心理状态、基础疾病、生活习惯、年龄等。 1.心理状态:焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响勃起功能。保持积极乐观的心态,有助于改善。 2.基础疾病:如糖尿病、高血压、心血管疾病等,可能损害血管和神经,影响勃起。需积极治疗原发病。 3.生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒等,会降低身体素质,影响性功能。应养成良好的生活习惯。 4.年龄:随着年龄增长,身体机能下降,勃起功能可能逐渐减弱。但通过适当锻炼和保养,可延缓这一过程。 5.内分泌失调:雄激素水平降低等内分泌问题,也会导致勃起障碍。必要时需药物治疗。 总之,手淫导致的勃起不硬,通过戒除和锻炼有恢复的可能,但要综合考虑多方面因素。如情况严重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院