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怀孕缺铁性贫血吃什么能改善
疾病：缺铁性贫血提问于 2017-12-28 16:32 -
病情描述：
怀孕缺铁性贫血吃什么能改善
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回答1
怀孕缺铁性贫血较为常见，若贫血严重可能影响胎儿发育。应及时就医，在医生指导下治疗。饮食调整很重要。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.保证营养均衡，各类食物搭配摄入，如水果、青菜、肉、蛋、鱼、奶等。
2.多吃含铁丰富食物，如每周两次的鸡肝、猪肝等动物肝脏，还有鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等。
3.食用富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，可促进铁吸收。
4.孕后期增加高蛋白食物摄入，如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。
5.可在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
通过饮食调整和必要的药物补充，有助于改善怀孕缺铁性贫血，但需遵医嘱。-
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